±³¿øÀÚ°Ý
Çѳ²´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
¿µ¾ç±³»ç(2±Þ) ÀڰݱâÁØ : ¿µ¾ç»ç¸éÇãÁõÀ» °¡Áö°í ±³À°´ëÇпø ¶Ç´Â ±³À°ºÎÀå°üÀÌ ÁöÁ¤ÇÏ´Â ´ëÇпøÀÇ ±³À°°ú ¿¡¼ ¿µ¾ç±³À°°úÁ¤À» À̼öÇÏ°í ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷
±³¿øÀڰݰËÁ¤·É Á¦ 19Á¶(¹«½ÃÇè°ËÁ¤ÀÇ ¹æ¹ý ¹× ÇհݱâÁØ)
1. ±³À°´ëÇÐ ¶Ç´Â »ç¹ü´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÑ »ç¶÷
2. ±³À°´ëÇпø ¶Ç´Â ±³À°ºÎÀå°üÀÌ ÁöÁ¤ÇÏ´Â ´ëÇпø ±³À°°ú ¿¡¼ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷
4. ¹ý·ü Á¦ 7068È£ ÃÊ¡¤ÁߵÀ°¹ý Áß °³Á¤¹ý·ü ºÎÄ¢ Á¦ 3Á¶¿¡ µû¶ó Çб³±Þ½Ä½Ã¼³¿¡¼ 3³â ÀÌ»ó Çб³±Þ½ÄÀ» Àü´ãÇÑ ±³Á÷¿ø Áß¿¡¼ ¿µ¾ç±³À°°úÁ¤À» À̼öÇÑ »ç¶÷
±³¿øÀڰݰËÁ¤·É Á¦ 12Á¶(Àü°ø°ú¸ñ ¹× ±³Á÷°ú¸ñÀÇ À̼ö±âÁذú ÇÐÁ¡ µî) ¨ç °ËÁ¤·É Á¦ 4Á¶ Á¦ 3Ç×°ú º°Ç¥1 Á¦ 1È£°¡¸ñ ¹× ¸¶¸ñ¿¡ µû¸¥ ÀÚ°ÝÁ¾º° Àü°ø°ú¸ñ ¹× ±³Á÷°ú¸ñÀÇ ¼¼ºÎ À̼öºÐ¾ß ¹× À̼öÇÐÁ¡Àº º°Ç¥ 3°ú °°´Ù. ´Ù¸¸,
±³»çÀÚ°ÝÁ¾º°¡¤Ç¥½Ã°ú¸ñº° ±âº»À̼ö°ú¸ñ ¹× ±³Á÷°ú¸ñÀÇ °ú¸ñº° À̼öÇÐÁ¡Àº ±³À°ºÎÀå°üÀÌ Á¤ÇÑ´Ù.
1. ¿Ü±¹¾î Ç¥½Ã°ú¸ñ ÇØ´çÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÇ ¿Ü±¹¾î ±¸»ç´É·Â
2. ±× ¹Û¿¡ ±³¿ø¾ç¼º±â°üÀÇ ÀåÀÌ ÀÚ°ÝÁ¾º° Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØ
¨ë °ËÁ¤·É º°Ç¥ 1 Á¦ 1È£°¡¸ñ¿¡ µû¸¥ ±³Á÷°ú¸ñÀÇ ¼¼ºÎ À̼ö ºÐ¾ß´Â ±³Á÷À̷аú ±³Á÷¼Ò¾çÀ¸·Î Çϸç, °¢ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼ºÎ °ú¸ñÀº ±³À°ºÎÀå°üÀÌ Á¤ÇÑ´Ù.
´ë»ó | º» ±³À°´ëÇпø¿¡¼ ¼ÒÁ¤ÀÇ ±³À°°úÁ¤À» À̼öÇÏ°í ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº ÀÚ(¶Ç´Â Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ)·Î¼ ¸ðµç ÀÚ°ÝÀ» °®ÃáÀÚ |
---|---|
À̼öÇÐÁ¡ | Àü°ø 50ÇÐÁ¡ (±âº»À̼ö°ú¸ñ 7°ú¸ñ 21ÇÐÁ¡ Æ÷ÇÔ)+ ±³Á÷ 24ÇÐÁ¡ À̼ö |
Àü°ø 50ÇÐÁ¡ |
1. ±³À°´ëÇпø ÀçÇÐ Áß ÃëµæÇÑ Àü°øÇÐÁ¡(±³À°´ëÇпø °ú¸ñ + ¼±¼ö°ú¸ñ) 2. ´ëÇÐÀÇ °ü·ÃÇаú¿¡¼ ÃëµæÇÑ Àü°øÇÐÁ¡ 3. À̼ö¿µ¿ªÀÌ ¹Ýµå½Ã 'Àü°ø'À̾î¾ß ÇÔ 4. À̼ö¿µ¿ªÀÌ ±³¾ç, ±³Á÷, ÀϹݼ±ÅÃÀ¸·Î ÃëµæÇÑ °ú¸ñÀº ºÒÀÎÁ¤ 5. ±âº»À̼ö°ú¸ñ(º°Ç¥1 ±âº»À̼ö°ú¸ñ ÂüÁ¶) 7°ú¸ñ 21ÇÐÁ¡ ÀÌ»óÀÌ ¹Ýµå½Ã Æ÷ÇԵǾî¾ß ÇÔ |
±³Á÷ 24ÇÐÁ¡ |
1. ±³¿øÀڰݰËÁ¤·É¿¡ µû¸¥ ±³Á÷°ú¸ñ(º°Ç¥2 ±³Á÷°ú¸ñÀÇ ±³¼ö¿ä¸ñÇ¥ ÂüÁ¶)À̼ö 2. ±³À°´ëÇпø ÀçÇÐ Áß ÃëµæÇÑ ±³Á÷ÇÐÁ¡(±³À°´ëÇпø °ú¸ñ + ¼±¼ö°ú¸ñ) 3. ´ëÇÐÀÇ ÇкΰúÁ¤¿¡¼ ÃëµæÇÑ ±³Á÷ÇÐÁ¡ 4. ±³Á÷°ú¸ñÀÇ ¸éÁ¦ : ±³¿øÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ * ´Ü ±³À°°æ·Â 2³â ¹Ì¸¸ÀÇ Áر³»ç ÀÚ°ÝÁõ¼ÒÁöÀÚ, ¾çÈ£±³»ç, »ç¼±³»ç, ½Ç±â±³»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ Á¦¿Ü |
¼±¼ö°ú¸ñÀ̶õ? |
1. ¼±¼ö°ú¸ñÀ̶õ ±³À°´ëÇпø ÀçÇÐ Áß ±³»çÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» À§ÇØ º» ´ëÇÐ ÇкΰúÁ¤¿¡ °³¼³µÈ °ú¸ñÀ» ¼ö°ÇÏ¿© À̼öÇÑ °ú¸ñÀ» ¸»ÇÔ. 2. Àü°ø°ú¸ñ°ú ±³Á÷°ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¼±¼ö°ú¸ñ À̼ö´Â Çбâ´ç 2°ú¸ñ(6ÇÐÁ¡) À̳» ÃÑ 28ÇÐÁ¡ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ Çã¿ëÇÔ.(´Ü, ½ÅÀÔ»ýÀº ÀÔÇÐ ÈÄ ¼±¼ö°ú¸ñÀÌ ÁöÁ¤µÇ¾î¾ß ÇϹǷÎ, 2ÇбâºÎÅÍ ¼ö°) 3. ±³À°´ëÇпø ÀçÇÐ Áß ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇп¡¼ ÃëµæÇÑ ÇÐÁ¡Àº ¼±¼ö°ú¸ñÀ¸·Î ºÒÀÎÁ¤ÇÔ. |
½Åû¹æ¹ý |
ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá ½Åû ´ë»óÀÚ´Â ÇлçÀÏÁ¤À» Âü°íÇÏ¿© ´ÙÀ½ ¼·ù¸¦ ±¸ºñÇÏ°í ¼ÒÁ¤ÀÇ ±â°£ ¾È¿¡ ½Åû - ±³¿øÀڰݹ«½ÃÇè°ËÁ¤¿ø¼(ȨÆäÀÌÁö ´Ù¿î·Îµå : Çб³»ýȰ ¡æ ÀÚ·á½Ç ¡æ ¼½ÄÀÚ·á½Ç) - ¼ºÀûÁõ¸í¼(ÇкΠ¹× ±³À°´ëÇпø °¢ 1ºÎ) - Áֹεî·ÏÃʺ» 1ºÎ - ±³¿øÀÚ°ÝÁõ »çº»(±³Á÷°ú¸ñ ¸éÁ¦ ´ë»óÀÚ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ) ¡æ ÇöÁ÷±³»çÀÇ °æ¿ì |
¹ß±Þ ÀýÂ÷ |
![]() |
Ç¥½Ã°ú¸ñ | °ü·ÃÇкÎ(Àü°ø) | ±âº»À̼ö°ú¸ñ(¶Ç´Â ºÐ¾ß) | ºñ°í |
---|---|---|---|
¿µ¾ç School Nutrition Teacher |
¿µ¾çÇÐ ¹× °ü·ÃµÇ´Â ÇкÎ(Àü°ø¡¤ÇкÎ) |
(1) ¿µ¾ç±³À° ¹× »ó´ã½Ç½À (2) ¿µ¾çÇÐ, »ý¾ÖÁֱ⿵¾çÇÐ (3) ´Üü±Þ½Ä¹×½Ç½À, ½ÄǰÀ§»ýÇÐ (4) ¿µ¾çÆÇÁ¤¹×½Ç½À, ½Ä»ç¿ä¹ý¹×½Ç½À (5) ½ÄǰÇÐ, Á¶¸®¿ø¸®¹×½Ç½À |
(1)ºÐ¾ß¿¡¼1°ú¸ñ, (2)(3)ºÐ¾ß¿¡¼ °¢ 2°ú¸ñ ÀÌ»ó,(4),(5)ºÐ¾ß¿¡¼ °¢1°ú¸ñÀÌ»ó |